Eu teria comprado um rastreador de saúde vestível muito mais cedo se todos eles não fossem tão feios.
Eu não quero uma tela brilhante no meu pulso, e o tecido Grito pulseira parece algo que eu teria feito no acampamento de verão. Mas nos últimos meses, ambos RingConn e Oura lançaram um hardware mais fino que realmente combina com joias, para que você não precise gritar para o mundo que está monitorando seu nível de oxigênio no sangue.
Então, contra o meu melhor julgamento – e sabendo que estou fornecendo meus dados de saúde a uma empresa de tecnologia sem motivo – comprei meu primeiro rastreador de saúde vestível diário: o RingConn3. Cerca de dez dias depois, fiquei aliviado ao descobrir que ainda estava dentro do período de devolução de duas semanas e deixei-o no correio.
Entre o RingConn 3 e o Anel Oura 5optei pelo RingConn simplesmente porque é mais barato, começando em US$ 349 em comparação com o preço inicial de US$ 399 da Oura. Isso não é uma grande diferença, mas Oura também exige que os usuários paguem por uma assinatura mensal de US$ 6 para usar um dispositivo pelo qual já pagaram, que é o tipo de tática flagrante para ganhar dinheiro que acho que um CFO inventa enquanto torce o bigode e gargalha. Não quero apaziguar o homem que gira o bigode.
À primeira vista, o RingConn 3 em ouro rosa superou minhas expectativas. Na verdade é lindo! Combinando o Oura Ring 5 com uma espessura de 2,3 mm, ainda é um pouco mais volumoso do que o seu anel padrão, mas ainda é confortável de usar.
Na verdade, ela passa por uma joia normal, especialmente se você combiná-la com outro anel empilhável. Ao fazer o pedido do anel, primeiro você recebe um kit de dimensionamento, que vale a pena a etapa extra – fiquei tentado a pedir apenas o tamanho normal do anel, mas descobri que na verdade precisava escolher um tamanho maior para um ajuste confortável.
A construção do RingConn 3 parece sólida. Embora algumas pessoas online digam que seus anéis mostraram arranhões rapidamente, descobri que a versão de metal escovado parecia mais resistente. Não tive o anel por tempo suficiente para confirmar suas afirmações de que a bateria pode durar 14 dias com uma carga, mas não tive problemas de bateria.
Embora o anel seja resistente à água – você pode até usá-lo para nadar! – Decidi simplesmente colocá-lo no estojo de carregamento sempre que tomava banho.
Estética à parte, o RingConn 3 sem tela O formato me atraiu porque é algo que eu poderia usar passivamente, verificar no máximo uma vez por dia e refletir sobre os dados mais tarde. Não sou o único a ter essas preferências: os gastos americanos com rastreadores de fitness cresceram 88% ano após anoem grande parte devido a dispositivos vestíveis sem tela, como o anel Oura e a pulseira Whoop, de acordo com a empresa de pesquisa de mercado Circana.
Mas em termos de monitoramento de saúde, o RingConn 3 não foi tão útil quanto eu esperava.
Nos primeiros dias, os dados registrados pelo anel eram como um brinquedo novinho em folha. Gostei de verificar o aplicativo para ver se minha frequência cardíaca ou níveis de estresse mudaram durante o dia. Parecia que meus níveis de estresse permaneceram estáveis, mas aumentaram quando eu lavei minha roupa (preciso, para ser honesto).
Achei os insights sobre o sono interessantes, mas eles confirmaram principalmente o que eu já sabia sem gastar US$ 349: durmo mal quando bebo e melhor quando mantenho um horário de dormir consistente.
Mesmo assim, fiquei desapontado ao descobrir que o RingConn 3 requer muita intervenção manual. Ele só detecta treinos se você estiver se movendo fisicamente pelo espaço – portanto, se você estiver na academia ou fazendo Pilates, o anel não perceberá automaticamente que você está se exercitando. Ao mesmo tempo, qualquer caminhada de dois minutos pelo seu prédio será sinalizada como um breve treino. (Eu prometo a você, minha frequência cardíaca não é significativamente afetada pelo recebimento da correspondência.)
Achei que o RingConn teria valido a pena, mesmo que apenas por seu detecção de dor de cabeça recurso, que supostamente avisa sobre dores de cabeça que se aproximam, monitorando a variabilidade da frequência cardíaca. Sofro de enxaquecas imprevisíveis, por isso, se eu pudesse ser notificado para tomar proativamente meu remédio para enxaqueca, o anel teria sido revolucionário para mim. Certamente vale os $ 349.
Mas, cerca de uma semana depois de ser proprietário do RingConn, sofri o pior ataque de enxaqueca da minha vida. Durou um fim de semana inteiro e a dor foi tão forte que vendi meus ingressos para ver uma das minhas bandas favoritas.
O tempo todo, o ringue me dizia que eu estava em “melhor forma”. Se o recurso de detecção de dor de cabeça não funcionasse para mim, eu simplesmente não conseguia me imaginar querendo usar o RingConn todos os dias. Decidi devolvê-lo enquanto ainda poderia receber meu dinheiro de volta.
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